梅子+臭臭

第一個月（新生兒）：重點培養嬰兒的視覺和觸覺。

你要怎麼做？

對視：多點跟寶寶面對面交流，在他看著你的時候，多做一些面部動作，跟他產生視覺得對視和交流。看著他的眼睛跟他說話，單方面的互動要做好。

第二個月：重點培養抬頭動作訓練和嗅覺。

你要怎麼做？

抬頭：在寶寶吃飽後半到一小時後，進行抬頭訓練，也就是趴臥。每天進行2-3次，在寶寶前上方用有趣的玩具吸引寶寶，鍛鍊寶寶的頸部和上臂肌肉力量。

嗅覺：拿點帶氣味但是不傷害寶寶的物品靠近寶寶給他感覺一下，看看他會有怎樣的反應。比如說香皂或者味道比較淡的醋。

交流和撫觸：跟第一個月一樣，一樣要注重跟寶寶交流互動，以及堅持撫觸。

第三個月：重點學習翻身，進一步加強視覺和聽覺鍛鍊。

你要怎麼做？

翻身：寶寶側臥的時候，在側邊用一些有趣的可以發聲的玩具吸引他進行翻身，同時要注意保護好他，以免壓傷自己。

聽覺：選擇一些音量適中的玩具，比如搖鈴、早教機等，在寶寶兩側製造聲音，吸引寶寶追溯聲源。

視覺：用一些比較鮮艷的早教卡片，或者身穿鮮艷顏色的衣服，吸引寶寶的眼光，跟聽覺練習一樣，要通過移動，來帶動寶寶的眼睛追逐動作，鍛鍊寶寶的追視能力。

第四個月：重點學習語言啟蒙和抓握能力。

你要怎麼做？

對話：跟寶寶交流時，表情要豐富，嘴型要誇張，在寶寶全神貫注盯著你的時候，多對他說話，這個是最初的語言上的交流，不用擔心寶寶聽不聽得懂，對寶寶而言，他更大的意義是在於感受。

抓握：用合適的帶柄的玩具或者小毛巾等，給寶寶抓，鍛鍊寶寶的抓握能力。

抬頭翻身：繼續鍛鍊寶寶的抬頭和翻身能力。

第五個月：重點鍛鍊寶寶的手眼協調能力以及語言啟蒙。

你要怎麼做？

觸覺：多給寶寶去抓東西和去觸摸各種形態的東西，特別是各種不同材料不同形態的東西，讓寶寶通過手去感知更多的東西。

感知：錄下寶寶自己無意時的發聲，然後播放給寶寶聽，引起他的注意，學會「傾聽」。

 
拉坐：寶寶仰臥時，用自己的兩個食指給寶寶握住，慢慢牽引著寶寶，拉他坐起來，從主動牽著他的手坐起來，慢慢變成寶寶握著你的手坐起來。可以支撐好寶寶後，稍微給寶寶坐一會兒，但不要久。

第六個月：重點鍛鍊寶寶手部精細動作以及語言理解能力。

你要怎麼做？

抓握：拿一些大小不一的物件給寶寶進行抓握練習，用比較小的物件時要謹防寶寶進行吞食。

交流：可以把寶寶一切能看得到的場景都進行解說，一定要注意跟寶寶交流，這個對於日後他的語言發展是很有好處的。

自由：不要一直抱著寶寶，讓寶寶自己在床上或者在嬰兒車上多點自由活動。

第七個月：重點鍛鍊寶寶雙手協調性、嘗試理解物體永恆的概念。

你要怎麼做？

協調：嘗試教寶寶拍手動作，或者兩隻手拿著棍子敲鼓，吃輔食時鼓勵寶寶自己拿勺子，不用干涉寶寶是用左手還是右手。

 
躲貓貓：用最簡單的方式進行躲貓貓遊戲，比如用一塊布蓋著他喜歡的玩具，告訴他玩具不見了，然後再把布掀開，告訴他玩具出現了，只是躲在布裡面。

顏色：開始教寶寶認識主要的顏色，比如從紅色開始，單個單個顏色反覆練習。比如練習紅色時，可以多點舉例紅色的物件。

第八個月：重點鍛鍊語言能力、爬行動作技能。

你要怎麼做？

認知：對於寶寶熟悉的物件，要一遍一遍重複強調這個是什麼，告訴寶寶他自己的身體各部分的名稱，多引導他看和觸摸你介紹的物件或者身體部位。

爬行：有的寶寶已經開始爬行了，可以設計一些爬行類的遊戲，讓寶寶爬得更有勁頭。如果寶寶還沒開始爬，可以讓他趴著的時候，在前方多放有趣的玩具，吸引他自己努力向前爬或者挪動，引導寶寶爬行。

手腦協調：讓寶寶把一隻手抓著的東西，遞給自己的另一隻手。

第九個月：重點鍛鍊寶寶爬行能力和認知能力。

你要怎麼做？

爬行：大多數寶寶都已經熟練爬行了，設置一些爬行障礙或者目的爬行遊戲，讓他在爬行中獲得更多樂趣。

 
因果關係：可以跟寶寶說說身邊一些帶有因果關係的簡單事物聯繫，比如天黑了，周圍暗了，就要關燈，水掉到紙巾，紙巾就濕了之類。

第十個月：重點鍛鍊寶寶的精細動作和模仿能力。

你要怎麼做？

社交：一些簡單的手勢，比如說吃東西、拿東西、要抱抱、說拜拜這些，都可以教寶寶並且鼓勵寶寶多進行練習。

精細動作：拿一些比較小的物件，例如小珠珠之類，以及幾個空盒子，讓寶寶撿豆子並且放進盒子裡，要防止寶寶進行吞食。

模仿：寶寶越來越喜歡模仿大人的動作了，可以讓寶寶有意識學你怎麼用勺子吃飯，怎麼咀嚼，怎麼敲東西，怎麼跳舞。

第十一個月：重點鍛鍊寶寶的大動作能力和辨識能力。

你要怎麼做：

大動作：在遵循寶寶自體發展的情況下，讓寶寶進行站立訓練，但應當鼓勵寶寶繼續爬行，充分鍛鍊四肢協調能力。

 
辨識：給寶寶不同形狀和顏色的玩具放在一起玩，引導寶寶分辨不同顏色或者不同形狀的玩具。

第十二個月：重點鍛鍊寶寶的精細動作和獨立意識。

你要怎麼做：

精細動作：買一些可以進行串珠的積木玩具，讓寶寶嘗試把繩子穿進孔去，不過要把握難度，寶寶多次不成功可能會煩躁，要循環漸進。

獨立：給寶寶一個相對獨立的空間，讓他在自己的區域進行玩耍，爬、站或者是扶走。寶寶會慢慢意識到自己是一個獨立的個體。